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飞客提醒:过年最忙的是嘴,最累的是牙

时间:2012-02-07 01:05来源:未知 作者:admin
新年款款来临之际,是传递美好祝福与阖家团圆的最佳时机,各种聚餐,餐饮美食琳琅满目。人们很容易在过年聚会中无所顾忌尽情吃喝,不知不觉就吃过量了。饕餮盛宴之后,大量美食通过牙齿和口腔进行处理,加大口腔和牙齿负担。因此逢年过节,往往最忙的是嘴,

  新年款款来临之际,是传递美好祝福与阖家团圆的最佳时机,各种聚餐,餐饮美食琳琅满目。人们很容易在过年聚会中无所顾忌尽情吃喝,不知不觉就吃过量了。饕餮盛宴之后,大量美食通过牙齿和口腔进行处理,加大口腔和牙齿负担。因此逢年过节,往往最忙的是嘴,最累的是牙。

  面对着牙齿的“控诉”,作为主人,我们应该积极运动,关注每一颗牙齿的健康。我们可以通过上下叩击牙齿、使劲咬合、按摩牙龈等为牙齿做“健美操”。这是运动牙齿最常用的方式。然而在工作生活当中,不是每时每刻都适合做“牙齿健美操”。如何既运动牙齿,又不会在公开场合进行“牙齿健美操”失礼于人前?咀嚼无糖口香糖便是最佳的运动方式。咀嚼无糖口香糖能促进唾液分泌,帮助去除口腔内的食物残渣并中和口腔酸性。科学研究表明,咀嚼无糖口香糖有助降低发生龋齿的风险。因此,咀嚼无糖口香糖是运动牙齿最便捷易行的好方法。

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